欢迎访问东莞逍遥谷生态园--东莞农家乐、东莞烧烤场、东莞亲子游、东莞企业拓展 首先东莞逍遥谷生态园

13360480159  刘谷主
1

农庄动态

我国成年人和学生七成睡眠不达标,亲子农家乐郊游踏青,远离电子产品
发布时间:2021/3/21 9:30:13   浏览次数:650

今天是第21个世界睡眠日。世界卫生组织的调查显示,27%的人有睡眠问题,睡眠障碍已经成为威胁世界公众的突出问题。

叶京英指出,数据显示运动后睡眠质量提高,运动两小时以上,睡眠质量显著增加,室外运动比室内运动睡眠质量高

 1000.webp.jpg

逍遥谷生态园杨总认为:父母出于工作因素,自己不经常到户外活动。而更是出于安全因素的考虑,很少让孩子独立外出体验大自然越来越多"留在室内"的原因。随着电视机、电脑、游戏机和手机等电子产品的普及, 成人及儿童有越来越多的原因留在室内--据相关数据显示我国儿童平均每周(除睡眠外)在室内度过的时间越来越长

 

由此可见有效的户外活动是很有必要的,周末乃至节假日约上三五好友带上孩子一起到公园或者逍遥谷郊游踏青是很有必要的,带着孩子一起合作玩一个自然游戏,或者合作做一顿饭,抓鸡、抓鸭或者洗菜、炒菜、劈柴烧火,一方面能让他们远离电子产品,另一方面能让他们运动起来,还能让劳动中接受教育。

mmexport1606383403108.jpg

野炊做饭

1614572172635623.jpg

手绘草帽

1614664151255690.jpg

磨豆浆






上一篇: 清明五一能放心出游吗?吴尊友回应,农家乐是不错的选择
下一篇: 逍遥谷生态园发补贴“让所有职员抵制H&M,购买任何棉制物品首选新疆棉花…
TAG:
2020 东莞市逍遥谷生态园林有限公司 www.xygsty.com
联系地址:东莞市大朗镇犀牛坡公凹四路80号
联系电话:13360480159
联系人:刘谷主

粤ICP备2020116924号
东莞农家乐 / 东莞亲子游 / 东莞公司团建
刘谷主:13360480159