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13360480159  刘谷主
九人十足
发布时间:2020/5/17 0:18:43   浏览次数:583

难度系数:★★★

项目目标:效率、节奏、调度

具体操作:

1、分成若干小组,10人/组(可进行接力赛)。

2、按抽签顺序逐队进行(计时制)或共同进行(淘汰制)

3、队长组织行进规则,哨声响起后开始。

4、先来后到或用时长短定最终成绩。

注意事项:

1、牢记教练所述规则和安全事项

2、前期教官有给部分时间做练习,队长组织好。

3、绳子不要系太紧,避免勒伤。

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